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FisioPilates

¿Qué es?

El Fisiopilates es una combinación de la fisioterapia y el método Pilates, enfocada en mejorar la postura, fortalecer la musculatura profunda y prevenir lesiones. A diferencia del Pilates tradicional, está guiado por un profesional de la salud que adapta cada ejercicio a tus necesidades físicas y posibles patologías.

Ideal para personas con dolores de espalda, lesiones recurrentes o simplemente para quienes quieren mejorar su condición física de forma segura y controlada.

Guía información para practicar pilates en nuestro centro

  1. Las sesiones son impartidas y supervisadas por fisioterapeutas expertas en pilates.
  2. Se realiza una entrevista y/o valoración previa de tu caso en particular.
  3. Las sesiones podrán ser en grupos muy reducidos de hasta 6 personas o de forma individual y la atención al paciente es constante.
  4. Si se persigue un objetivo en concreto o existe una lesión se adaptarán de manera personalizada los ejercicios necesarios para asegurar que todos tus movimientos sean correctos y seguros.
  5. Nuestros horarios son muy variados y flexibles. Las clases a las que no se pueda asistir podrán ser recuperadas siempre bajo previo aviso.
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